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정가 : 16,800원판매가 15,120원 (10% 할인)
품목정보
책소개부모와 아이 1만 명을 상담한 소아정신과 전문의가 알려주는 마법의 육아 기술 부모는 아이가 좋은 감정만 경험하기를 바란다. 하지만 살아가는 동안 아이는 어쩌면 부정적인 감정을 더 자주 마주하게 될 수도 있다. 그렇다면 부정적인 감정도 두루 경험하면서 다루는 법을 미리 익히는 것이 아이에게 더 이롭지 않을까? 이 책은 내 감정조차 어떻게 다뤄야 할지 모르는 부모들을 위해 아이들이 매일 경험하는 긍?부정의 감정들을 세세하게 펼쳐 보여준다. 불편하지만 앞으로 더 잘 다루어나가기 위해 꼭 겪어봐야 할 감정들, 부정적이지만 아이의 성장에 발판이 되어주는 감정들, 그리고 부모로부터 반드시 전해져야 할 긍정적인 감정들까지, 아이들이 험난한 세상을 튼튼한 마음으로 헤쳐나갈 수 있도록 돕는 감정 코칭법을 안내한다. 덕분에 부모들은 양육을 힘들게 만드는 ‘감정’의 소용돌이에서 벗어나 편안하고 행복한 육아의 길로 나아갈 수 있다.
목차프롤로그 화 ‘잘’ 내는 아이로 키워라 1장. 감정을 알면 육아가 더 쉬워진다 아이의 미래를 결정짓는 감정조절능력 자기감정을 잘 읽는 아이는 흔들리지 않아요 양육이 어려운 것은 바로 감정 때문 엄마, 아빠의 감정도 소중해요 부모인 내 감정을 잘 읽는 5가지 방법 부정적인 감정도 성장의 밑거름이 됩니다 2장. 한 번은 겪어봐야 할 불편한 감정들 좌절감 : 실패의 경험이 쌓여야 단단해집니다 분노 : 부당함에 맞서는 용기와 지혜를 가르쳐줘요 불안감 : 위험을 감지하고 피하도록 도와주는 레이더 억울함 : 내 마음을 깊이 들여다볼 수 있게 해줘요 상실감 : 사랑하는 대상을 기억하고 아끼는 방식을 배워요 3장. 성장의 발판이 되어주는 감정들 우울감 : 극복하기보다 타고 넘는 법을 알려주세요 자책감 : 아이의 문제해결력을 키우는 열쇠 배신감 : 솔직함의 가치를 배울 수 있는 기회 시기심 : 열등감에서 벗어나 능동성을 키우는 계기 소외감 : 잘 겪어내면 건강한 관계 맺기가 가능해져요 4장. 부모로부터 전해져야 할 긍정적인 감정들 애정 : 아이의 전 생애에 영향을 끼치는 핵심 감정 신뢰감 : 서로를 이어주고 유혹을 막아주는 방패 편안함 : 지치지 않고 꾸준히 나아가는 아이의 비밀 즐거움 : 내가 좋아하는 일을 발견하게 해주는 힘 뿌듯함 : 나의 장점을 알고 스스로를 응원하는 원동력 5장. 부모가 빠지기 쉬운 함정들 어른의 시각에서 평가하고 있지는 않나요? 공감해야 할 때 분석하고 있지는 않나요? 훈육을 넘어 화풀이에 가까운 말을 하지는 않나요? 내가 원하는 대로 아이를 가두려 하지는 않나요? 아이를 바라보며 대화하고 있나요? 상세 이미지
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