|
ºñ°Ç Ä¡Áî · ¹ÌÆ® ·¹½ÃÇÇ º£½ºÆ® 2Á¾ ¼¼Æ®Ã¤¼Ò·Î ¸¸µå´Â Çܹö°Å·½ºÅ×ÀÌÅ©·Ä¡Å²·º£ÀÌÄÁ·¾¾Çªµå ºñ°Ç ¿ä¸®¹ý[ Àü2±Ç ]
Á¤°¡ : 33,000¿øÆǸŰ¡ 29,700¿ø (10% ÇÒÀÎ)
Ç°¸ñÁ¤º¸
Ã¥¼Ò°³ºñ°Ç ½Ä´ÜÀ» ½ÃÀÛÇÏ·Á¸é ±×µ¿¾È ¸Ô¾î¿Â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄµéÀ» Æ÷±âÇØ¾ß ÇÒ±î? ¡ººñ°Ç Ä¡Áî · ¹ÌÆ® ·¹½ÃÇÇ º£½ºÆ® 2Á¾ ¼¼Æ®¡»·Î À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇôº¸ÀÚ. ¿ìÀ¯ ¾øÀÌ µÎºÎ·µÎÀ¯·°ß°ú·ù·Ã¤¼Ò·Î ¸¸µå´Â ºñ°Ç Ä¡Áî¿Í °í±â ¾øÀÌ °úÀÏ°ú ä¼Ò, °î¹°, ±×¸®°í ±âŸ ½Ä¹°¼º Àç·á¸¦ »ç¿ëÇØ ¸¸µå´Â ºñ°Ç ¹ÌÆ® ·¹½ÃÇǸ¦ È®ÀÎÇغ¸ÀÚ. ´Ùä·Î¿î ºñ°Ç ¿ä¸®°¡ ¿©·¯ºÐÀÇ ½ÄŹÀ» °Ç°ÇÏ°Ô Ã¤¿öÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ¸ñÂ÷¡¶ºñ°Ç Ä¡Áî¡· ÇÁ·Ñ·Î±× 5 ºñ°ÇÀ̶õ? 14 ºñ°Ç Ä¡Áî¶õ? 15 ºñ°Ç Ä¡Áî ¸¸µé±â 16 ÀÌ Ã¥¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â µµ±¸ 18 ÀÌ Ã¥¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â Àç·á 19 ºñ°Ç Ä¡Áî ¹ßÈ¿ÀÇ ±âº» 20 ¹ßÈ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â ºñ°Ç Ä¡Áî µÎºÎ·Î ¸¸µå´Â ¸ðÂ÷·¼¶ó ¼Ò±Ý µÎºÎ 24 µÎºÎ·Î ¸¸µå´Â µÎºÎ µÈÀåÀýÀÓ Ä¡Áî 26 µÎºÎ·Î ¸¸µå´Â Çãºê¸¦ ³ÖÀº ÆäŸ Ä¡Áî 28 ÀÀ¿ë ¿ä¸® È£¸®¾ÆƼŰ »ì¶óŸ(±×¸®½º »ø·¯µå) 32 µÎºÎ·Î ¸¸µå´Â ¼±µå¶óÀÌ Å丶Åä ¹ÙÁú Å©¸²Ä¡Áî 34 µÎºÎ·Î ¸¸µå´Â ºÎ¸£»ý Ä¡Áî 36 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ·¹Àκ¸¿ì »ø·¯µå 38 µÎÀ¯·Î ¸¸µå´Â ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî 40 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ¼ø¹«·Î ¸¸µç ¶óºñ¿Ã¸® 44 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ¸®ÄÚŸ º£¸® Ÿ¸£Æ® 46 ÀÀ¿ë ¿ä¸® Ƽ¶ó¹Ì¼ö 48 µÎÀ¯·Î ¸¸µå´Â ÁÖ¿í ´Ã¾î³ª´Â ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 50 ÀÀ¿ë ¿ä¸® µÎÀ¯ Å©¸² ½ºÆ© 52 ÀÀ¿ë ¿ä¸® º£Áö ÇÇÀÚ 54 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ¶óÀ̽º Å©·ÎÄÏ 56 µÎÀ¯·Î ¸¸µå´Â ÁÖ¿í ´Ã¾î³ª´Â ü´õÄ¡Áî 60 ÀÀ¿ë ¿ä¸® Äݸ®Çöó¿ö Ä¡Áî Æ÷ŸÁÖ 62 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ºê·ÎÄݸ® ü´õ ¼öÇÁ 64 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ±×¸±µå Ä¡Áî »÷µåÀ§Ä¡ 66 ÀÀ¿ë ¿ä¸® °¥¸¯ Ä¡Áî µµ¸®¾Æ 68 ÀÀ¿ë ¿ä¸® °¨ÀÚ ±×¶óÅÊ 70 µÎÀ¯·Î ¸¸µå´Â ÆþµÚ 72 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî 74 ÀÀ¿ë ¿ä¸® Ä«¸£º¸³ª¶ó 76 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â ³ªÃÊ Ä¡Áî 78 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ³ªÃÊ 82 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â Ä¡Áî ¼Ò½º 84 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ¸¶Ä«·Î´Ï Ä¡Áî 86 ä¼Ò·Î ¸¸µå´Â ³í¿ÀÀÏ º£Áö Ä¡Áî ¼Ò½º 88 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â º£¸® ¸¶ºí Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ© 90 ¹ßÈ¿ÇÏ´Â ºñ°Ç Ä¡Áî Ä¡Áî ¹ßÈ¿¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¹ßÈ¿½ÄÇ° ¼Ò±Ý´©·è 96 Çö¹Ì ¸®Á꺣¶ô 98 »ç¿öÅ©¶ó¿ìÆ® 100 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â Å©¸²Ä¡Áî 102 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ´ç±Ù ·Ï½º·Å©¸²Ä¡Áî º£ÀÌ±Û »÷µåÀ§Ä¡ 106 ÀÀ¿ë ¿ä¸® Å©¸²Ä¡Áî Æ®·òÇÁ ÃÊÄݸ´ 108 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â Çãºê ¼Îºê¸£ 110 ÀÀ¿ë ¿ä¸® ºñÆ®¿Í Çãºê ¼Îºê¸£ »ø·¯µå 114 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â ¸ðÂ÷·¼¶ó 116 ÀÀ¿ë ¿ä¸® Ä«ÇÁ·¹Á¦ »ø·¯µå 120 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â ÇÁ·Î¼¼½º Ä¡Áî 122 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â ü´õÄ¡Áî 124 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â ÆÄ·¡ Ä¡Áî 126 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â ¿À·»Áö·ÇÎÅ© ÆäÆÛ Ä¡Áî 128 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â °Ç°úÀÏ Ä¡Áî 130 ºñ°Ç Àç·á dairy ALTERNATIVE °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â ¾Æ¸óµå ¹ÐÅ© 136 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â ij½´ »ýÅ©¸² 138 ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ·Î ¸¸µå´Â ¹öÅÍ 140 µÎÀ¯·Î ¸¸µå´Â ¸¶¿ä³×Áî 142 °ß°ú·ù·Î ¸¸µå´Â »ç¿öÅ©¸² ¾î´Ï¾ðµö 144 µÎÀ¯·Î ¸¸µå´Â µÎÀ¯ ¿ä°ÅÆ® 146 ÄÚÄÚ³Ó ¹ÐÅ©·Î ¸¸µå´Â ÄÚÄÚ³Ó ÈÖÇÎÅ©¸² 148 vegan TOPPING µÎºÎ ½ºÅ©·¥ºíµå¿¡±× 150 ÄÚÄÚ³Ó º£ÀÌÄÁ 151 ¿¡ÇÊ·Î±× 152 ¡¶ºñ°Ç ¹ÌÆ®¡· ÇÁ·Ñ·Î±× : ¸¸Á·½º·¯¿î ½Ä°¨°ú ¸ÀÀ» ã¾Æ¼ ÀÌ Ã¥¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â Àç·á ¹× µµ±¸ ÁÖ¿ä ½ÄÀç·á ¼Ò°³ °áÂøÁ¦, Á¡µµÁõÁøÁ¦, ÃæÀüÁ¦ ´Ü¹éÁú ÷°¡Á¦¿Í Á¶Á÷ ´Ü¹é dz¹Ì¸¦ ´õÇÏ´Â ½ÄÇ° ÷°¡Á¦ ±âŸ Àç·áµé ÁÖ¹æ µµ±¸ ¹× ÇʼöÇ°µé ±âº» Àç·á ÁغñÇϱ⠺ñ°Ç À°·ù Áö¹æ ¸¸µé±â °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇÏ´Â ¹ö¼¸ °¡·ç ¸¸µé±â µÎÀ¯ÇÇ ¸¸µé±â Vegan Meat ¼Ò°í±â ÀÚ¿¬ ä½Ä ¹ö°Å ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú·Î ¸¸µç ¼öÁ¦ ¹ö°Å ¹ö¼¸ ¹ö°Å ºñ°Ç ½ºÅ×ÀÌÅ© - ¼¼ÀÌźÀ¸·Î ¸¶ºí¸µ ¸¸µé±â Â̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â ¹ö¼¸ ½ºÅ×ÀÌÅ© ¼ö¹ÚÀ¸·Î ¸¸µç ½ºÅ×ÀÌÅ© ³ë·ç±ÃµÀÌ·Î ¸¸µç ½ºÅ×ÀÌÅ© ¹°¿¡ ¾ÄÀº ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µç ¹ÌÆ® ¼ö¹Ú¹«·Î ¸¸µç ·Î½ºÆ® ºñÇÁ ºñ°Ç ¹ÌÆ®·Î ¸¸µç ÇÖµµ±× È÷ºñ½ºÄ¿½º °í±â ŸÄÚ Vegan Meat ġŲ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µç ġŲ ¿ÏµÎÄá ´Ü¹éÁú ġŲ µÎºÎÇÇ Ä¡Å² Äݸ®Çöó¿ö À® ÀÚ¸ù ²®Áú·Î ¸¸µç ġŲ ¸ÀÀÖ´Â ¼¼ÀÌź ġŲ³Ê°Ù ½Ä°¨ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ºñ°Ç ¸Æ³Ê°Ù ÀèÇÁ·çÆ® ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ µÎºÎ ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ Vegan Meat ´Þ°¿ ¸ÀÀÖ´Â µÎºÎ ½ºÅ©·¥ºí È£¹Ú¾¾·Î ¸¸µç ½ºÅ©·¥ºí ºñ¹ÐÀÇ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ ³ìµÎ ¿À¹É·¿ ³ìµÎ ´Ü¹éÁú·Î ¸¸µç ½ºÅ©·¥ºí ºñ°Ç ¿°Àå ³ë¸¥ÀÚ Vegan Meat µÅÁö°í±â ¹« º£ÀÌÄÁ ¼¼ÀÌźÀ¸·Î ¸¸µç º£ÀÌÄÁ Âý½Ò°¡·ç·Î ¸¸µç º£ÀÌÄÁ µÎÀ¯ÇÇ º£ÀÌÄÁ ¹Ð ÀüºÐÀ¸·Î ¸¸µç º£ÀÌÄÁ°ú ÆäÆÛ·Î´Ï À¯¸íÇÑ ÈÆÁ¦ ¼ö¹ÚÇÜ ºñ°Ç ¼Ò½ÃÁö ºñ¸®¾Æ ŸÄÚ¸¦ À§ÇÑ ¸ß½ÃÄÚ½Ä Ç®µåÆ÷Å© ¹ÙºñÅ¥ ¹ö¼¸ Æø¸³ ¶óÀ̽º ÆäÀÌÆÛ·Î ¸¸µç µÅÁö ²®µ¥±â °úÀÚ Vegan Meat Çػ깰 ¹Ù³ª³ª ²ÉÀ¸·Î ¸¸µç »ý¼±Æ¢±è ¼¿·¯¸® »Ñ¸®·Î ¸¸µç »ý¼±Æ¢±è ´ç±ÙÀ¸·Î ¸¸µç ÈÆÁ¦ ¿¬¾î ºñ°Ç »ý¼±È¸ ³ë·ç±ÃµÀÌ·Î ¸¸µç °Ô»ì ÄÉÀÌÅ© Âü°íÇÑ ÀÚ·á Çѱ¹ ³» ºñ°Ç Á¦Ç° ±¸¸Åó ã¾Æº¸±â °¨»çÀÇ ¸» »ó¼¼ À̹ÌÁö
(°³)
1. ¹è¼Û
¹è¼ÛÀº ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 4½ÃÀÌÀü(Åä¿äÀÏÀº ¿ÀÈÄ12½Ã)¿¡ ÁÖ¹®¹× °áÀ縦 ÇÏ½Ã¸é ´çÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¼ÛÀº ÁÖ¹® ÈÄ °áÀç¿Ï·áÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î 1~2ÀÏ ¾È¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÎµæÀÌÇÑ °æ¿ì(ÇØ´ç»óÇ°ÀÇ Ç°Àý ¹× ÀýÆÇ) °í°´´Ô²² Àüȸ¦ µå·Á¼ 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¹è¼Û·á ¹è¼Û·á´Â 25,000¿ø ÀÌ»óÀÌ °æ¿ì À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ºÎ´ãÇÏ°í, ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì °í°´ÀÌ 2,500¿øÀ» ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±¸¸Å±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ÀÌ»óÀε¥ Àû¸³±Ý µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÇÁ¦ °áÀç±Ý¾×ÀÌ 25,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÌ µÇ´õ¶óµµ À̱×ÀëÇ÷¯½º¿¡¼ ¹è¼Û·á¸¦ ºÎ´ãÇÏ°í, Á¦ÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ µµ¼Áö¿ªÀÇ °æ¿ì´Â 5,000¿øÀÌ Ãß°¡µË´Ï´Ù. Çؿܹè¼ÛÀº Àü¾× °í°´ºÎ´ãÀÌ µË´Ï´Ù. 5. ¹ÝÇ°/±³È¯
¹ÞÀ¸½Å ³¯ ºÎÅÍ ÀÏÁÖÀÏ À̳» ¹ÝÇ°/±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇϽʴϴÙ. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é 󸮰¡ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÁÖ¹®ÇϽŠ»óÇ°°ú ´Ù¸¥ »óÇ°ÀÌ ¹è¼ÛµÇ°Å³ª Æĺ», ³«ÀåÀÌ ÀÖ´Â µµ¼ÀÇ °æ¿ì ÀÌ¿ë¾à°ü¿¡ ÁØÇÏ¿© À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ µîÀ» Çص帳´Ï´Ù. 4. ȯºÒ ¹ÞÀ¸½Å ³¯ºÎÅÍ 2ÀÏ À̳»·Î Àüȳª 1:1 °Ô½Ã±Û·Î Àû¾îÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇϽʴϴÙ. 5. ÁÖÀÇ °í°´´Ô º¯½ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒ °í°´´Ô²²¼ Åùèºñ(¿Õº¹Åùèºñ)¸¦ ºÎ´ãÀÌ µÇ´Ï ÀÌÁ¡ À¯ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ. ¶ÇÇÑ °ÀÇÅ×ÀÙ/¾ãÀº¹®Á¦Áý/ºñ´ÒÆ÷ÀåµÈÁ¦Ç°µîÀº Çѹø ±¸¸ÅÇÏ½Ã¸é ±³È¯/¹ÝÇ°/ȯºÒÀÌ ÀüÇô ¾ÈµË´Ï´Ù. ½ÅÁßÈ÷ »ý°¢Çϼż ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ºÒ·®Å×ÀÙÀÇ °æ¿ì ±× ºÒ·®ÀÌ µÈ °³º°Å×ÀÙÀ» À̱×ÀëÇ÷¯½ºÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î A/S¸¦ Çص帳´Ï´Ù. 6. ÁÖ¹®Ãë¼Ò, ±³È¯, ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒÀº ´çÀÏ 3½Ã ÀÌÀü¿¡ ÇØÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ´Â ¹è¼Û µî¿¡ µû¸¥ Á¦ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
* »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.