필립 마이스너 지음 | 갤리온 | 2022년 08월 20일 출간

#선택 #결단력 #성공습관 #마인드셋 #자기관리 #행동경제학 #문제해결

★★아마존ㆍ《슈피겔》 베스트셀러, 《포브스》 집중 조명
‘어떻게 후회 없는 결정을 내릴 것인가?’
충동적인 선택을 피하고 뒤늦은 후회를 막는 7가지 결정의 법칙 !

유럽 최고의 ESCP 비즈니스스쿨 교수 필립 마이스너가
심리학과 행동경제학을 넘나들며 전개하는 가장 과학적인 결정의 프로세스

어떻게 후회를 남기지 않는 선택을 할 수 있을까? 예를 들어, 손해가 나는 사업부를 정리해야 할까? 지금 투자를 해도 될까? 새로운 곳으로 이직을 해도 괜찮을까? 거대한 이슈 앞에서는 한없이 작아질 수밖에 없다. 잘못된 선택으로 인해 되돌아올 수 없는 강을 건널까 봐 두렵기 때문이다. 지금 이 순간에도 일생일대의 문제를 두고 갈팡질팡하는 수많은 사람들을 위해 ESCP 유럽비즈니스스쿨 교수 필립 마이스너가 제안하는 방법은 간단하다. 그에 따르면 좋은 결정을 내릴 수밖에 없는 프로세스가 반드시 존재한다. 해당 프로세스에 입각해 결정을 방해하는 장애물을 제거하고 고민의 본질이 무엇인지 바로 볼 수 있다. 단계를 밟아나가다 보면 두려움을 걷어내고, 적합한 사람에게 조언을 구하며, 타인의 의견을 종합하여 나의 사고를 검증할 수 있다. 마침내 먼 훗날에도 절대 후회하지 않을 결정을 내리게 된다.
심리학과 행동경제학에 입각한, 마이스너 교수가 제안하는 총 7단계 프로세스는 매우 간단하고 명확하며 누구나 따라 할 수 있다. 이 프로세스를 적용하면 적어도 당신의 5년 뒤를 더 나은 방향으로 이끌 수 있을 것이다. 인생의 중요한 기로에 서 있는가? 중대한 문제를 그냥 결정해버리지 마라. 충동적인 선택도, 선택하지 않아 남는 후회도 모두 잘못된 결정으로 인한 결과물이다. 이 책과 함께라면 복잡한 문제를 단순하고 명쾌하게 해결할 수 있다. 자, 이제 결정하라!

저자소개

들어가며 | 당신의 미래, 당신의 선택으로 바꿀 수 있다

Part 1. 자꾸 잘못된 선택을 하는 이유에 대하여
자신을 과대평가하는 사람들 | 감정에 휘둘리는 사람들 | 그렇게 결정하면 당신의 미래는 불행하다

Part 2. 절대 후회를 남기지 않는 선택을 위한 7단계 프로세스
STEP 1 | 결정의 본질을 꿰뚫어라
왜 피상적인 문제에 집착하는가 | 두려움이 두 눈을 가리게 하지 마라 |문제의 본질이 무엇인지 자문해보라 | 진짜 원인을 파악하라 | ‘왜’라고 세 번 묻는 이유
STEP 2 | 최적의 조언자를 구하라
다수의 의견이 정답이라는 착각 | 도대체 누구에게 물어야 하는가 | 최적의 조언자가 최적의 정보를 준다
STEP 3 | 나와 관점이 다른 사람을 찾아라
당신도 ‘확증 편향’의 지배를 받는다 | 결혼정보회사를 통해 배우자를 찾기 힘든 진짜 이유 | 정보의 거품을 헤매지 마라 | 자존심이 밥 먹여주지 않는다 | 비판을 받아들여야 성공한다 | 다양한 의견을 아우르는 탁월한 방법
STEP 4 | 나의 사고를 검증하라
전부 통제할 수는 없다 | ‘스트레스 테스트’는 유용하다
STEP 5 | 일단 하룻밤 자고 결정하라
잠재의식은 강력하다 | ‘딴 생각’이 주는 놀라운 효과 | 효과적으로 감정을 조절하고 문제를 해결하는 비결 | ‘꿈’이 선사하는 놀라운 선물 | 그러니까 제발 푹 자라
STEP 6 | 나의 결정이 5년 안에 가져올 결과를 예상하라
결정으로 인한 변화를 두려워하지 마라 | 실수를 피하고 싶은 두려움이 실수를 만든다 | ‘10년 뒤’를 떠올려보라 | 과도한 걱정과 불안이 정말 도움이 될까
STEP 7 | 이제, 결정하라
‘마감일’을 정하라 | 마지막으로 다시 한번 검증하라

Part 3. 최고의 선택과 결정을 위한 심리학적 방법
왜 결정에 마음챙김이 필요한가 | 머리를 위해 ‘마음챙김’하라 | 지금 이 순간에 집중하라 | 일상에서 집중력을 훈련하라

Part 4. 결정의 프로세스를 따라 최고의 선택을 하라
어떻게 하면 결정의 기술을 익힐 수 있을까 | 후회 없는 선택을 위한 3가지 훈련법

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