박훈 (엮음) 지음 | 춤추는고래 | 2022년 07월 27일 출간

사소한 습관 하나가 일으키는 극적인 변화

인생에서 성공하기 위한 좋은습관

습관이 어떻게 성공에 영향을 미치는지 밝히고 더 나아가 어떤 습관이 우리를 성공 혹은 실패로 이끄는지 알려주는 책이다.
거기에 실제로 성공한 사람들이 습관을 어떻게 이용했는지 그 이야기를 예로 들어 책의 이해를 더욱 돕는다.
그리고 책을 읽는 독자로 하여금 자신도 그렇게 될 수 있다는 희망을 심어준다.
성공을 이룬 사람들에게는 좋은 습관이 있다.
좋은 습관은 당신을 변하게 하고, 당신의 미래를 변하게 한다.

part 01 나쁜 습관은 버려야 할 때

나도 모르게 만들어진 나쁜 습관 버리기 17
낡은 습관 버리고 새로운 습관 만들라 20
독선, 형식, 획일, 억압의 습관 버리기 24
피해야 할 습관은 과감히 버려라 29
나의 사전에 포기라는 단어는 없다 32
망설이지 말고 결단을 내려라 35
게으름은 실패를 불러 온다 38
말과 행동을 같게 하라 41
썩은 물에 깨끗한 물을 부어라 44
나쁜 습관을 고치는 노력이 필요하다 46

part 02 지금부터 나를 바꿔야 한다

밝은 모습으로 인사를 나누어라 51
고마움의 표현에 익숙 하라 54
먼저 베푼 친절은 반드시 되돌아 온다 57
칭찬은 주변을 행복하게 하는 에너지가 된다 60
성공은 미소가 큰 자산이다 63
호감 가는 나의 매력을 갈고 닦아라 67

part 03 유연한 발상 전환하기

언제든 전환점을 생각하라 71
마음이 신체에 영향을 미친다 74
되돌아갈 길을 만들지 마라 76
결과만 중요시하지 마라 79
새로운 길을 개척하라 82
피할 수 없으면 즐겨라 84
위기를 기회로 만들어라 87

part 04 자존감 높이기

신념의 위력을 명심하라 93
나의 약점을 강점으로 변화하라 98
불평하는 대신 감사하라 101
지나친 걱정보다 할 수 있다는 믿음을 가져라 104
나의 부족함을 인정하고 도전하라 106
참된 가치관으로 욕심을 버려라 109
주체적인 활동을 하라 111
잘못은 즉시 바로잡아라 114
나의 가치를 높여라 116
스스로 자신을 사랑하라 120

part 05 창의력 사고를 만들기

열정을 불태워라 125
적극적으로 꿈꾸어라 127
소원과 목표를 구분하라 129
매너리즘을 극복하라 131
구체적 목표를 세워라 133
긍정의 사고방식을 믿어라 135
자신감을 기르기 위한 노력을 하라 137

part 06 열정을 갖고 일하기

즐겁게 일하며 자부심을 가져라 143
일단 시작하면 절반은 성공이다 146
적극적인 준비로 시작하라 149
적당한 시간을 활용 효율을 높여라 152
스스로에게 떳떳할 만큼 성실하라 154

part 07 말하는 솜씨 기르기

듣는 방법이 곧 말하는 방법이다 159
맞장구로 흥을 돋우어라 164
공감으로 함께하라 167
인정하면 인정받는다 170

part 08 시간 활용하기

금과 같이 소중한 자산이 시간이다 175
메모를 통해 시간을 절약할 수 있다 179
자투리 시간은 성공의 묘책이다 183

part 09 인맥을 확대하기 위한 노력

믿음을 주는 것이 먼저다 187
겉모습으로 판단하지 마라 191
상대에게 인정받게 만들어라 193
좋은 친구를 사귀도록 하라 195
편견과 고정관념을 버려라 199
사소한 관심으로 부터 시작이다 201
약속은 지키라고 있는 것이다 210
내가 먼저 행동하라 213

part 10 성공을 위한 습관 만들기

좋은 습관이 좋은 결과를 만든다 217
작은 노력이 큰 성공을 가져 온다 219
성패를 좌우하는 건 습관에 달려있다 222

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