½Ä»ç¸¸ ¹Ù²ãµµ Àþ¾îÁý´Ï´Ù Ç׳ëÈ Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ´ÄÁö ¾Ê´Â ½Ä»ç¹ý
Á¤°¡ : 16,500¿ø
ÆǸŰ¡ : 14,850¿ø [10%↓ 1,650¿ø ÇÒÀÎ]
Ã¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß
Ä÷¯ ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í »çÁøÀ¸·Î ½±°Ô ¼³¸íÇÑ
³¯¾ÀÇÏ°í Àþ¾îÁö´Â ½Å±âÇÑ ½Ä´Ü
º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡º½Ä»ç°¡ À߸øµÆ½À´Ï´Ù¡» ÀúÀÚÀÇ ½Å°£!
Àú¼ ´©Àû ÆǸŠºÎ¼ö 100¸¸ ºÎ µ¹ÆÄ!
´çÁúÀÇ ±âº» Áö½ÄºÎÅÍ ´çÁú Á¦ÇÑÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç¹ý±îÁö,
ÃÖ°íÀÇ ´ç´¢º´ ¹× Ç׳ëÈ Àü¹®ÀÇ°¡ Á¤¸®ÇÑ ‘´çÁú Á¦ÇÑ ±³°ú¼ °áÁ¤ÆÇ’
1700¸¸ ºä À¯Æ©¹ö ¡¸´ÚÅ;²¸®¡¹ ¹ø¿ª ¹× °¨¼ö
´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ°¡ Çؼ³ÇÏ´Â ´çÁú Á¦ÇÑ, ³ëÈ ¿¹¹æ ½Ä´ÜÀÇ °áÁ¤ÆÇ!
Ä÷¯ ÀÏ·¯½ºÆ®¿Í »çÁøÀ¸·Î ½±°Ô ¼³¸íÇÑ ³¯¾ÀÇÏ°í Àþ¾îÁö´Â ½Å±âÇÑ ½Ä´Ü!
´ÙÀ̾îÆ®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°, ³ëÈ ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ ´çÁú Á¦ÇѽÄ. ´çÁú(ź¼öȹ°)ÀÇ ±âº» Á¤ÀǺÎÅÍ ´çÁú Á¦ÇÑÀÇ È¿°ú, ÀÎüÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ´çÁú Á¦ÇÑÀÇ ½Çõ¹ý±îÁö Æø³Ð°Ô Çؼ³ÇÑ´Ù.
³ëȸ¦ °ú¼ÓÈÇÏ´Â AGE(ÃÖÁ¾ ´çȻ깰)ÀÇ »ý¼º °úÁ¤°ú È¿°úÀûÀÎ Â÷´Ü¹ýµµ ¼Ò°³ÇÔÀ¸·Î½á üÁß Á¶ÀýÀº ¹°·Ð Àþ¾îÁö´Â ¹æ¹ý±îÁöµµ ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î´Â, ¿ì¼± ¡¸´çÁúÀÇ ±âº»¡¹À» ²Ä²ÄÈ÷ Á¤¸®Çß´Ù. ´çÁú(ź¼öȹ°)·´Ü¹éÁú·ÁöÁú·ºñŸ¹Î·¹Ì³×¶öÀ̶ó°í ÇÏ´Â ¿µ¾çÀÇ ±âº» Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °Ç°°ú ´çÁú(ź¼öȹ°)·AGEÀÇ °ü°è, ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ´çÁú(ź¼öȹ°)·AGEÀÇ °ü°è µî ³ëÈÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» °£·«ÇÏ°íµµ Ä£ÀýÇÑ ¼³¸íÀ¸·Î Ç®¾î³»°í ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¿Ö ´çÁú Á¦ÇÑÀÌ °Ç°·¹Ì¿ë·´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀΰ¡¸¦ È®½ÇÈ÷ ÀνÄÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ½Ç»ýÈ°¿¡¼ ´çÁú Á¦ÇÑ ¹× AGE Á¦ÇÑ ½Ä»ç¹ýÀ» ½ÇõÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡°ú Ãßõ ½ÄÀç·á±îÁö ±× È¿´É°ú ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ¾î º¸´Ù ½±°Ô »õ·Î¿î ½Ä´Ü¿¡ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇß´Ù.
ÀúÀÚ ¸¶Å°Å¸ Á¨Áö´Â ´çÁú Á¦ÇÑ ¹× AGE Á¦ÇÑÀÇ ÀÏÀÎÀÚ·Î 20¸¸ ¸í ÀÌ»óÀ» Áø·áÇÑ µ¥ÀÌÅ͸¦ Åä´ë·Î Áö±Ý±îÁöÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® »ó½ÄÀ̾ú´ø Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ¹®Á¦Á¡À» Á¶¸ñÁ¶¸ñ ÆÄÇìħÀ¸·Î½á ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä´ÜÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ´Â »õ·Ó°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ °Ç° ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
´çÁú Á¦ÇѽÄÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ Áö½ÄÀ» ½ÀµæÇÏ¸é °Ç°°ú ÀþÀ½ µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
´çÁú Á¦ÇÑÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ Áö½ÄÀ» ÀÍÇô °Ç°°ú ÀþÀ½À» µÇãÀÚ!
»ó¼¼À̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀϺ» ȪīÀ̵µ´ëÇб³ ÀÇÇкθ¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø¿¡¼ ÀÇÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌÈÄ µµ¸¶ÄÚ¸¶ÀÌ ½Ã¸³º´¿ø, ±¸¸®»ç¿Í º´¿ø µî¿¡¼ ´ç´¢º´ Àü¹® ³»°úÀÇ·Î ±Ù¹«Çß´Ù. ¹Ì±¹ ´º¿å ·ÏÆç·¯´ëÇб³¿¡¼ ´ç´¢...
´õº¸±â ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ(³ú·Ã´Ãß Áúȯ Àü¹®). Çѱ¹¿¡¼ ÃÖÃÊ·Î ¹Ì±¹ ÀÇ»ç ÀÚ°ÝÁõ(ECFMG)°ú ÀϺ» ÀÇ»ç ¸éÇ㸦 °°ÀÌ ÃëµæÇÑ 3°³±¹ ÀÇ»ç ¸éÇã º¸À¯ÀÚÀÌ´Ù. ¼ºÀåÀÇÇÐ Àü¹®ÀǸ¦ ÃëµæÇÏ¿´°í, ´ëÇѼºÀåÀÇÇÐ...
´õº¸±â ÀÛ°¡ÀÇ ¸»
°ú°Å¿¡ ÇÖÇß´ø ½ÎÀÌ¿ùµå°¡ ÃÖ±Ù ´Ù½Ã ¼ÒȯµÇ¾ú´Ù. 10³â, 15³â Àü ½ÎÀÌ¿ùµå¿¡ ¿Ã·È´ø »çÁøµéÀ» º¸¸ç Áñ°Å¿ü´ø Ã߾£ ºüÁ® ÇູÇØÇÏ°ÚÁö¸¸, ä 5ºÐµµ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ Áö±ÝÀÇ ¸ð½À°ú ´Ù¸¥ ³ª¸¦ ´À³¢¸é¼ ¾¹¾µÇÑ ±âºÐµµ µé¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ‘³ªÀ̸¦ ¸Ô´Â´Ù’´Â °Í¸¸Å ¾µ¾µÇÏ°í ¿Ü·Î¿î ¸»ÀÌ ¾ø´Ù. ¿©·¯ºÐµµ ±× ½ÃÀý ±× ¸ð½ÀÀ¸·Î °Ç°ÇÏ°Ô ÀλýÀ» Áñ±â°í ½ÍÁö ¾ÊÀº°¡?
2016³â ¡´Áö¹æÀÇ ´©¸í¡µÀ̶ó´Â TV ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¼Ò°³µÇ¾î ¾öû³ ºÕÀ» ÀÏÀ¸Ä×´ø ‘Àúź¼öȹ° °íÁö¹æ ½Ä´Ü(ÀÌÇÏ Àúź°íÁö)’À» ±â¾ïÇϴ°¡? (ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ‘´çÁú Á¦ÇÑ’À̶ó´Â ¿ë¾î¸¦ ¾²´Âµ¥ °°Àº °³³äÀ̶ó »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù.) ´ç½Ã ¸¶Æ®¿¡ ¹öÅÍ°¡ µ¿ÀÌ ³ª Ç°±Í Çö»ó±îÁö ºú¾îÁú Á¤µµ·Î ´ë´ëÀûÀÎ Àα⸦ ²ø¾ú´Ù. ¸Ô°í ½ÍÀº ¸¸Å ¸Ô¾îµµ »ìÀÌ ºüÁö´Â ½Å±âÇÑ Çö»ó. ¿ì¸® ½Ã´ë¿¡ »ìÀ» ½±°Ô »«´Ù´Â °Í¸¸Å ´õ Èï¹Ì·Î¿î ÁÖÁ¦´Â ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¼ö¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ÀÌ¿¡ ¸Å·áµÇ¾î Àúź°íÁö ½Ä´Ü¿¡ ¶Ù¾îµé¾úÁö¸¸, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Àǹ®À» Á¦±âÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¸¹¾Ò´Ù.
“ÀÌ·¸°Ô °è¼Ó ź¼öȹ°À» Àû°Ô ¸Ô´Ù°¡ ¸ö¿¡ Å»ÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ»±î?”
“Ç÷°üÀÌ µüµüÇÏ°Ô ±»¾î¼ ´Ù ¸·Çô¹ö¸®Áø ¾ÊÀ»±î?”
“¸ÅÀÏ ¹öÅÍ¿Í »ï°ã»ìÀ» ¸Ô´Ù°¡ »¡¸® ´Ä¾î¹ö¸®Áø ¾ÊÀ»±î?
“ÀÌ ½Ä´ÜÀ» °è¼Ó À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ ¹ú½á Áú¸°´Ù.”
Àúź°íÁö ½Ä´ÜÀ» ½ÃµµÇØ º» »ç¶÷À̶ó¸é ÀÌ·± °í¹ÎÀ» ´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂëÀº ÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù. »ìÀÌ Àß ºüÁö±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¿ØÁö °è¼ÓÇÏ¸é ¾È µÉ °Í °°´Ù´Â °ÆÁ¤À» Çϰųª, ±âÁ¸ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´ø ¹æ½Ä´ë·Î ¸ñÇ¥ üÁßÀ» ´Þ¼ºÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¿¹ÀüÀÇ ½Ä»ç·Î µ¹¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéµµ ¸¹¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ Àúź°íÁö ½Ä´ÜÀº Á¤¸» À§ÇèÇÒ±î?
Àΰ£Àº ¹èºÎ¸¥ °Í¿¡µµ, ´çÁú¿¡µµ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº ¸öÀ¸·Î žÁö¸¸, Çö´ë »çȸ´Â ³Ê¹«³ªµµ Áö³ªÄ£ ¾çÀÇ ´çÁú¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ȯ°æ¿¡¼ ´çÁúÀ» °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é¼ Àΰ£Àº °¢Á¾ Áúº´°ú °¡¼ÓȵǴ ³ëÈ, ºñ¸¸À̶ó´Â 3°¡Áö ¹®Á¦¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼ ³ëÈÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ´çÁú °úÀ× ¼·Ãë¶ó°í ºÐ¼®ÇÑ µÚ ÇØ°áÃ¥À¸·Î ‘´çÁú Á¦ÇÑ’ ½Ä´ÜÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ³ëȸ¦ °¡¼ÓÈÇÏ´Â ±Ùº» ¿øÀÎÀº ¹°·ÐÀÌ°í À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Ä£ÀýÇÑ ¼³¸í°ú ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿î »ðÈ·Î °¡¸£ÃÄÁØ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ‘°Ç°’°ú ‘ÀþÀ½’, µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ±â ¹Ù¶õ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú´Â ÀúÀý·Î µû¶ó¿À°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ï ³î¶óÁö ¸¶½Ã¶ó.
ÀÌÁ¦ ¿©·¯ºÐÀÇ ¼±Åø¸ ³²¾Ò´Ù. ´çÁú Á¦ÇÑÀ» ¾ðÁ¦ ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀΰ¡!
- ¿ªÀÚ, °¨¼öÀÚ È²¼ºÇõ
¸ñÂ÷
½ÃÀÛÇϸç…14
Á¦1Àå °Ç°·´ÙÀ̾îÆ®·³ëÈ ¿¹¹æÀÇ ÇÙ½ÉÀº?¤ý19
01 ´çÁúÀº ´Ü°ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù?…20
02 ´çÁú°ú ´ç·ùÀÇ Â÷ÀÌ´Â?…22
03 ¼·ÃëÇÑ ´çÁúÀº ¾î¶»°Ô 󸮵ɱî?…24
04 ´çÁú ¼·Ãë·Î »ìÀÌ Âî¸é ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àϱî?…26
05 ´çÁú °ú´Ù ¼·Ãë¿Í Ç÷´çÄ¡ÀÇ °ü°è´Â?…28
06 Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î?…30
07 Ç÷´ç ½ºÆÄÀÌÅ©°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°í ½Í´Ù¸é?…32
08 ´çÁúÀÌ ÀÚ²Ù ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â ÀÌÀ¯´Â?…34
09 ´çÁú °ú´Ù ¼·Ãë·Î »ìÀÌ Âî¸é ´Ù½Ã »©±â ¾î·Á¿ï±î?…36
Ä®·³ ´çÁú Á¦ÇÑ, ¸ö¿¡ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀ»±î?…38
10 ´Ü¹éÁúÀº ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÒ±î?…40
11 ¼·ÃëÇÑ ´Ü¹éÁúÀº ¾î¶»°Ô 󸮵ɱî?…42
12 ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ¾îµð¿¡ ÀúÀåµÉ±î?…44
Ä®·³ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦°¡ ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯…46
13 ÁöÁúÀº »ìÀ» Âî°Ô ÇÒ±î?…50
14 ÁöÁúÀÌ¸é ¹¹µçÁö ±¦ÂúÀ»±î?…52
15 ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº ¾î¶² ¿ªÇÒÀ» ÇÒ±î?…54
Ä®·³ °Ç°À» À§ÇØ ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ» Ç×»ó üũÇÏÀÚ…56
Á¦2Àå »ç¶÷Àº ¿Ö ´Ä´Â°¡? - ´çÈ°¡ ³ëȸ¦ °¡¼ÓÈÇÑ´Ù¤ý59
01 ³ëȸ¦ °¡¼ÓÈÇÏ´Â ‘»êÈ’¶õ?…60
02 »êȸ¦ °¡¼ÓÈÇÏ´Â ‘´çÈ’ÀÇ ¿øÀÎÀº?…62
03 ÃÖÁ¾ ´çÈ »ê¹° ‘AGE’°¡ ³ëȸ¦ °¡¼ÓÈÇÑ´Ù…64
04 ‘´çÈ’¿¡ ÀÇÇÑ ‘AGE’ÀÇ »ý¼ºÀº 2´Ü°è·Î ÁøÇàµÈ´Ù…66
05 ´çÈ·Î ¹ß»ýÇÑ AGE°¡ À¯ÀüÀÚ Á¤º¸¸¦ ¸Á°¡Æ®¸°´Ù…68
06 AGE´Â ¸ð¼¼ Ç÷°ü¿¡ »óó¸¦ ÀÔÇô µ¿¸Æ °æȸ¦ ÁøÇà½ÃŲ´Ù…70
Ä®·³ Àΰ£¿¡°Ô´Â ¾Ï¿¡µµ ÁöÁö ¾Ê´Â °ÇÑ ‘¸é¿ª·Â’ÀÌ ÀÖ´Ù…72
07 AGE´Â Äݶó°Õ ¼¶À¯ÀÇ ¾ÇÈ º¯¼ºÀ» ÁøÇà½ÃÄÑ Àç»ýÀ» ¸·´Â´Ù…74
08 AGE´Â ÇǺΠ¼¼Æ÷ÀÇ Àç»ýÀ» ¹æÇØÇØ ÇǺθ¦ ¼è¾àÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù…78
09 °ú·Î, ¼ö¸é ºÎÁ·, Àΰ£°ü°è µî ½ºÆ®·¹½º°¡ Ç÷´çÄ¡¸¦ ¿Ã·Á ´çȸ¦ °¡¼ÓÈÇÑ´Ù…80
10 ´çÈ°¡ DNA¿¡ ÀÛ¿ëÇؼ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¸¸µç´Ù…82
Ä®·³ ´çÁú °ú´Ù°¡ ÀÏÀ¸Å°´Â ‘¿°Áõ’ÀÌ ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ´Ù…84
Á¦3Àå ´çÁú Á¦ÇÑÀÇ °Ç° È¿°ú´Â? - ´çÁú Á¦ÇÑÀ¸·Î ÀþÀ½À» µÇã´Â´Ù¤ý87
01 Å°íÀÇ Àηù´Â °í±â¿Í Çػ깰, ä¼Ò·Î ½½±â·Î¿î ‘´çÁú Á¦ÇÑ’ »ýÈ°À» Çß´Ù…88
02 ÀÎü ´ë»çÀÇ ±âº» ¼³Á¤Àº ‘±â¾Æ ´ëºñ’, µû¶ó¼ ‘´çÁú Á¦ÇÑ’ÀÌ µü ¸Â´Ù…90
Ä®·³ ¿ì¸® ¸öÀÇ ´ë»ç¿Í ¸ÂÁö ¾Ê´Â À½½ÄÀÇ Çطοò…92
03 Ç÷´çÄ¡°¡ ³Î¶Ù¸ç ºÒ¾ÈÁ¤ÇØÁø ¸àÅ», ´çÁú Á¦ÇÑÀ¸·Î ¾ÈÁ¤½ÃÅ°ÀÚ…94
04 ´çÁú Á¦ÇÑÀ¸·Î ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Çâ»óµÇ¸é ÀÏÀÇ È¿À²Àº ÀúÀý·Î ¿À¸¥´Ù…96
05 °£ÀÇ ´ç ½Å»ý ±â´É ´ö¿¡ ´çÁúÀ» Á¦ÇÑÇصµ ÀúÇ÷´çÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù…98
06 Ä®·Î¸® Á¦ÇÑÀ¸·Î´Â »ìÀ» »¬ ¼ö ¾ø´Ù…100
07 ¿îµ¿À¸·Î ±Ù·ÂÀ» Å°¿ì¸é AGE ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÑ´Ù…102
08 ‘´çÁúÀ» Á¦ÇÑÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ºüÁø´Ù.’´Â ¸»Àº ¿ÀÇØ!…104
09 ÁÖ¸§°ú ±â¹ÌÀÇ ¿øÀÎÀº AGE, ‘Ç×AGE’ ´ëÃ¥À¸·Î ´ëºñÇÏÀÚ…106
Á¦4Àå AGE¸¦ ¸·¾Æ ³ëȸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ´çÁú Á¦ÇÑ
- ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä´Ü°ú ÃֽŠ°Ç° »ó½Ä¤ý109
01 °Ç°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´çÁúÀÇ ÀûÀýÇÑ ¼·Ãë·®Àº?…110
02 ´çÁú Á¦ÇÑÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ‘NG ½ÄÇ°’°ú ´ëü ½ÄÇ°…116
03 ³ëÈÀÇ ¿øÀÎÀÎ AGEÀÇ ½ÄÇ°º° ÇÔÀ¯·®…118
04 ¸é¿ª·ÂÀº °¨¼Ò½ÃÅ°°í AGE´Â Áõ°¡½ÃÅ°´Â ÷°¡¹°°ú °í¿Â Á¶¸®…122
05 AGE¸¦ ÁÙÀÌ´Â ½ÄÃÊ, ·¹¸ó°ú AGE¸¦ ´Ã¸®´Â °£Àå, µÈÀå…124
06 AGE ¾ïÁ¦ È¿°ú°¡ °ËÁõµÈ ºñŸ¹Î B1, B6…126
07 Èí¼öµÇ±â ½¬¿î ¼ºÁúÀÇ ´çÁúÀ» ÇÇÇØ AGE Áõ°¡¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù…128
Ä®·³ GI(Ç÷´ç Áö¼ö)¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢…130
08 Ç÷´çÄ¡ »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¿ä·É…132
09 ¼¼³¢ÀÇ ´çÁú ¼·Ãë ÃÖÀû ºñÀ²Àº 3?:?5:?2, ½ÇõÇϱ⠽¬¿î ºñÀ²Àº 5?:?5:?0…134
10 °Ç°ÇÑ À̹ÌÁöÀÇ °úÀÏÀº ´çÁú Á¦ÇÑ¿¡¼´Â ¿äÁÖÀÇ ½ÄÀç·á…136
11 Ç÷´çÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â ¾ËÄÚ¿ÃÀº ´çÁú Á¦ÇÑÀÇ ¹ÏÀ½Á÷ÇÑ ¾Æ±º…137
12 ´çÁú Á¦ÇÑ°ú AGE Á¦ÇÑ Áß ¾î´À °ÍÀ» ¿ì¼±½ÃÇØ¾ß Çϳª?…138
13 °Ç°À» À§Çؼ´Â ¹èºÒ¸® ¸Ô±âº¸´Ù 70%¸¸ ä¿ìÀÚ…140
Ä®·³ ¸¶Å°Å¸ ¹Ú»ç°¡ ´äÇÏ´Â ÃֽŠ°Ç° »ó½Ä Q&A…142
Á¦5Àå ´çÁú ¹×?AGE Á¦ÇÑÀ» À§ÇÑ Ãßõ ½ÄÀç·á¤ý149
01 ´çÁú ¹× AGE Á¦ÇÑÀ» À§ÇÑ Ãßõ ½ÄÀç·á¿Í °¢°¢ÀÇ °Ç° È¿°ú…150
02 ´ß°í±â? ³ëÈ¿Í Áúº´¿¡ ÁöÁö ¾Ê´Â ¸öÀ¸·Î…152
03 µÅÁö°í±â ºñŸ¹Î B1ÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇÇ·Î Çؼҿ¡ Ź¿ù?…??154
04 ¼è°í±â? ´çÈ???.??»êȸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °Ç°½ÄÇ°…156
05 µî Ǫ¸¥ »ý¼±? ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ¿°ÁõÀº ¾ïÁ¦…158
06 ÂüÄ¡??.??°¡´Ù¶û¾î? Ç×»êÈ ÀÛ¿ë°ú ¹Ì¿ë È¿°ú Ź¿ù…160
07 ¿¬¾î? ÇÎÅ©»ö »ö¼ÒÀÇ ÃÊ°Ç° ÆÄ¿ö…162
08 ¹ÙÁö¶ô? Ÿ¿ì¸°ÀÌ Ç÷´çÀ» Á¶Àý…164
09 ±¼? dzºÎÇÑ ¾Æ¿¬°ú ¹Ì³×¶öÀÌ È°·ÂÀ» ÁõÁø…165
10 ÇØÁ¶·ù? Ç÷´çÄ¡ »ó½Â ¹× ´ëÀå¾Ï ¹ßº´ À§Çè ¾ïÁ¦…166
11 Å丶Åä? °Ç° ÆÄ¿ö ¶óÀÌÄÚÆæ ÇÔÀ¯…168
12 ´ç±Ù? β-Ä«·ÎƾÀÇ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ´õ Àþ°Ô…169
13 ºê·ÎÄݸ®? dzºÎÇÑ ¼³Æ÷¶óÆÇÀ¸·Î Ç×»êÈ È¿´É ¾÷…170
14 ½Ã±ÝÄ¡? ´«ÀÇ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â ·çÅ×ÀÎÀÌ Ç³ºÎ…171
15 ¾ç¹èÃß? À̼ÒƼ¿À½Ã¾Æ³×ÀÌÆ®°¡ ¾ÏÀ» ¿¹¹æ…172
16 ¾çÆÄ???.??ÆÄ? ȲȾ˸±ÀÌ Ç×»êÈ ÀÛ¿ë ¹ßÈÖ…173
17 »ý°? ´çÈ ¹× »êÈ ¿¹¹æ, ¸é¿ª·Â Çâ»ó…174
18 ¸¶´Ã? ³¿»õ ¼ººÐ ¾Ë¸®½ÅÀÌ ´çÈ ¾ïÁ¦…176
19 ¾Æº¸Ä«µµ? ¾çÁúÀÇ Áö¹æÀ¸·Î Ç÷¾×À» ±ú²ýÇÏ°Ô…177
20 Å°À§? °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡…178
21 ºí·çº£¸®? AGE¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ÇǺθ¦ »ý±â ÀÖ°Ô…179
22 ¹ö¼¸? ¾Ï°ú ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ù…180
23 Äá(µÎºÎ???.??Äá°¡·ç???.??³´Åä)? ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú·Î ³ëÈ ¿¹¹æ…182
24 ¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ? Ç÷´çÄ¡ Á¶Àý¿¡ Ź¿ù…184
25 ½ÄÃÊ?? ½ÄÇ°ÀÇ AGE¸¦ ÁÙÀÌ°í ³ëÈ ¹æÁö…186
26 È«Â÷???.??³ìÂ÷, Ä¿ÇÇ? Æú¸®Æä³îÀÌ ´çÈ·»êÈ ¹ÝÀÀ ¾ïÁ¦…187
27 ·¹µå ¿ÍÀÎ??.??ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ? Ç÷´çÀ» ³·Ãß°í Ç×»êÈ ÀÛ¿ë…188
28 °ß°ú·ù???.??ÃÊÄݸ´? LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷Àü ¿¹¹æ…189
°¨¼öÀÇ ±Û…190
µµ¼¸í |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
ÀúÀÚ, ÃâÆÇ»ç |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Å©±â |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Âʼö |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Á¦Ç°±¸¼º |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
¹ßÇàÀÏ |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
¸ñÂ÷ ¶Ç´Â Ã¥¼Ò°³ |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |