±è¿ë±Ç ±³¼öÀÇ °Ç° 100¼¼ ÀçÈ°¿îµ¿ 1: °Ç°¿îµ¿ Æí
Á¤°¡ : 18,000¿ø
ISBN | 9791190322423(1190322420) |
Âʼö | 220ÂÊ |
Å©±â | 180 * 230 mm ÆÇÇü¾Ë¸² |
±è¿ë±Ç ±³¼öÀÇ °Ç° 100¼¼ ÀçÈ°¿îµ¿ 2: ÀçÈ°¿îµ¿ Æí
Á¤°¡ : 18,000¿ø
ISBN | 9791190322430(1190322439) |
Âʼö | 224ÂÊ |
Å©±â | 180 * 230 mm ÆÇÇü¾Ë¸² |
Ã¥¼Ò°³
¤½±è¿ë±Ç ±³¼öÀÇ °Ç° 100¼¼ ÀçÈ°¿îµ¿ 1: °Ç°¿îµ¿ Æí
»ó¼¼À̹ÌÁö
¸ñÂ÷
¿îµ¿°úÇÐ?12
CHAPTER 01 ±ÙÀ°Àº °Ç°ÀÇ ÁöÇ¥ÀÌ¸ç »ó¡?16
CHAPTER 02 ±ÙÀ° ¾øÀÌ ¼º°øÀûÀÎ ¼ö¼úÀº ¾ø´Ù?20
CHAPTER 03 ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °èȹ ¹× ½ÇõÀº ¿¬¸»ºÎÅÍ Çؾß?23
CHAPTER 04 °üÀý°¢µµ¿Í ü·ÂÆò°¡·Î ºÎ»ó À§Çè·üÀ» ÁÙÀδÙ?26
CHAPTER 05 ºñ¸¸Å»ÃâÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿Áöħ¼?29
CHAPTER 06 Á÷Àå ³» üÁß°¨·® ¼º°ø ÇÁ·ÎÁ§Æ®, ³ªµµ »¬ ¼ö ÀÖ´Ù?32
CHAPTER 07 üÁß°¨·®¿îµ¿ÀÌ ³» ¸ö¸Å¸¦ ¹Ù²Û´Ù??36
CHAPTER 08 °íÁ¤½ÄÀÚÀü°Å, ¿îµ¿¸ñÀû¿¡ µû¸¥ ó¹æ?39
CHAPTER 09 ±ÕÇü°¨°¢, ½ÅüÀÇ Áß½ÉÀ» Àâ¾Æ¶ó?43
CHAPTER 10 ÄÚ¾î±ÙÀ°, °Ç°°ú ÅëÁõÀÇ »çÀÌ?47
CHAPTER 11 ¹èµå¹ÎÅÏÀ» °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±â±â À§ÇØ ²À ½ÇõÇØ¾ß ÇÒ ¼¼ °¡Áö?52
CHAPTER 12 µî»ê, ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌÁö¸¸ ÁÖÀÇÇÒ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù?55
CHAPTER 13 ºñ´ë¸é ȨƮ·¹ÀÌ´×À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÏ·Á¸é?58
CHAPTER 14 ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÈÀü»ç°í, ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù?61
CHAPTER 15 °Ç°¿îµ¿, ¾ðÁ¦ ½ÃÀÛÇÏ°í ¹«¾ùÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß Çϴ°¡??65
CHAPTER 16 ³ëÀÎ ³«»ó¿¹¹æ ·çƾ °¡Á¤ ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥?69
ÀçÈ°¿îµ¿?72
CHAPTER 01 ¿îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ, ³» ¸öÀÇ ÀÚ¼¼ºÎÅÍ ¿Ã¹Ù¸£°Ô Á¤·Ä½ÃÄѾß?76
CHAPTER 02 ±Ù·Â¿îµ¿ÀÌ ¸ðµç ÅëÁõÀ» ÇØ°áÇØ ÁÖÁö´Â ¾Ê´Â´Ù?80
CHAPTER 03 Á¤Çü¿Ü°ú ¼ö¼ú ÈÄ Á¶±âÀçÈ°ÀÇ Á߿伺?83
CHAPTER 04 ÀçÈ°ÀÇ ÇÙ½É, ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°ÀÇ °³³ä°ú Á¢±Ù?86
CHAPTER 05 ‘µ¶ÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿’À» ‘¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿’À¸·Î ´ëüÇؾß?90
CHAPTER 06 ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀÇ ¿îµ¿Ã³¹æ ½Ã ²À Æ÷ÇԵǾî¾ß ÇÒ ·çƾ?93
CHAPTER 07 Àå±â°£ ÅëÁõÀ¸·Î ºÒ¾ÈÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ÀçÈ°¿îµ¿?96
CHAPTER 08 ºÎ»ó ¿¹¹æÀ» À§ÇØ À§Çè¿ä¼Ò¸¦ »çÀü¿¡ ¾Ë¾Æ¾ß?100
CHAPTER 09 À߸øµÈ °È±âÀÇ ±³Á¤À» À§ÇÑ ÀçÈ°¿îµ¿?103
CHAPTER 10 ÀçÈ°¿îµ¿, Áý¿¡¼µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù?106
CHAPTER 11 È£Èí¹ý, ³» ¸öÀÌ ±ú¾î³ª´Â ¼ø°£?109
CHAPTER 12 ±ÙÀ° ¿°Á ½Ã °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¾óÀ½ÂòÁú ¹æ¹ýÀº??112
CHAPTER 13 À¯¹æ¾Ï ÀüÀýÁ¦¼ú ÈÄ Ãʱ⿡ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¾î±úÀçÈ°¿îµ¿?115
CHAPTER 14 Å×ÀÌÇÎ, ºÒ¾ÈÁ¤¼º °üÀý ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÈ´Ù?119
CHAPTER 15 ÆúÀçÈ°, °ÅºÏ¸ñ°ú ¶ó¿îµå¼ñ´õ ¹× ôÃßÃø¸¸Áõ¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀû?122
CHAPTER 16 ºÎ»ó ½Ã Äݶó°Õ ¼·Ãë, ±× È¿°ú´Â??126
CHAPTER 17 ȲÁ¦ÀÇ º´, Åëdz¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿?129
CHAPTER 18 °í·ÉÀÎÀÇ Ä¡¸Å Àü´Ü°è ¿îµ¿Ã³¹æ?132
CHAPTER 19 ·çǪ½ºº´, ÈÄÀ¯Áõ ½Ã±â¿Í ºÎÀ§¿¡ µû¸¥ ÀçÈ°¿îµ¿?136
»ýÈ°½À°üÀÌ °Ç°ÀÇ ¿¼è?144
CHAPTER 01 ¿îµ¿Àº ¾àÀÌ´Ù?148
CHAPTER 02 °Ç°ÀÇ ¹é½ÅÀº ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿?151
CHAPTER 03 °Ç°À» À§ÇØ ±âÃÊü·ÂºÎÅÍ Å°¿ìÀÚ!?154
CHAPTER 04 °¡Á·ÀÇ °Ç°Àº ºÎ¸ðÀÇ ¿îµ¿½À°üÀÌ °áÁ¤ÇÑ´Ù?158
CHAPTER 05 ¸é¿ª±â´É¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¾à, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿½À°ü?161
CHAPTER 06 Inner fitness¸¦ À§ÇÑ ¸ÂÃã À½½Ä°ú ¿îµ¿ÀÌ °Ç°ÀÇ Áö¸§±æ?164
CHAPTER 07 À¯¼Ò³â ½Ã±âºÎÅÍ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ »ýÈ°ÈÇؾ߅?167
CHAPTER 08 »ýÈ°½À°üÀÌ Ã´Ã߸¦ ¹Ù¸£°Ô ÇÑ´Ù?170
CHAPTER 09 °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°ü ¼¼ °¡Áö?173
CHAPTER 10 °Ç°Àº ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼ÀÇ ÁÁÀº ½À°üÀÌ °áÁ¤?176
CHAPTER 11 °Ç°Àº Beauty Body Balance°¡ Áß¿ä?179
CHAPTER 12 °Ç°ÇÑ ¸ö°ú ÇູÇÑ ¸¶À½Àº Àü¿°µÈ´Ù?182
CHAPTER 13 °Ç°À» À§ÇÑ °È±â °ø½Ä?185
CHAPTER 14 »õÇØ ¼Ò¸Á Å°¿öµå´Â ‘°Ç°’ÀÔ´Ï´Ù?188
CHAPTER 15 ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿îµ¿?191
CHAPTER 16 À¯¸®°°Àº °í·ÉÀÎ, ¿îµ¿Àº ½À°üó·³ Çؾß?194
ºÎ·Ï?198
¾ÉÀº ÀÚ¼¼?200
Sitting Position
±îÄ¡¹ß¿îµ¿?202
Heel Raise
¹Ì´Ï½ºÄõÆ®¿îµ¿?204
Mini Squat
¹Ì´Ï·±Áö¿îµ¿?207
Mini Lunge
¹«¸°¡½¿´ê±â¿îµ¿?210
Knee to Chest
±ÃµÕ±¸¸Û±Ù(ÀÌ»ó±Ù) ½ºÆ®·¹Äª?212
Piriformis
ÀÏÀÚ Ç㸮 ½Ã ±³Á¤ÀÚ¼¼?214
Flat Lumbar
°è´Ü¿À¸£³»¸®±â¿îµ¿?216
Step Up/Down
ºê¸´Áö¿îµ¿?218
Bridge
Ã¥¼Ò°³
±è¿ë±Ç ±³¼öÀÇ °Ç° 100¼¼ ÀçÈ°¿îµ¿ 2: ÀçÈ°¿îµ¿ Æí
»ó¼¼À̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
Ãâ°£ÀÛÀ¸·Î ¡º±è¿ë±Ç ±³¼öÀÇ °Ç° 100¼¼ ÀçÈ°¿îµ¿ 1: °Ç°¿îµ¿ Æí¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
2Æí
¾î±ú?/?ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ°ú ÀçÈ°¿îµ¿?12
CHAPTER 01 ¾î±ú µ¹¸²±Ù¶ì ¹× ¼®È¸¼º ÈûÁÙ¿°¿¡ ÀçÈ°¿îµ¿ÀÌ ¾àº¸´Ù ´õ È¿°úÀû?14
CHAPTER 02 ¾î±ú °üÀý¿Í¼ø ºÀÇÕ¼ú ÈÄ ÀçÈ°¿îµ¿ Æ÷ÀÎÆ®?18
CHAPTER 03 µ¹¸²±Ù¶ì ºÎºÐÆÄ¿¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÀçÈ°¿îµ¿ Æ÷ÀÎÆ®?22
CHAPTER 04 µ¹¸²±Ù¶ìÀÇ ÆÄ¿ ºÎÀ§¿Í Å©±â¿¡ µû¸¥ ÀçÈ°¿îµ¿?27
CHAPTER 05 ¾î±úÅëÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ Æ²¾îÁø ¾î±ú»À??31
CHAPTER 06 À§ÆÈ»À °ñÀý ¼ö¼ú ÈÄ Ãʱâ ÀçÈ°¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥?35
CHAPTER 07 À§ÆÈ»À Á¤ÁöºÎ °ñÀý ¼ö¼ú ÈÄ ÀçÈ°¿îµ¿?40
CHAPTER 08 À§Æȵΰ¥·¡±Ù ÈûÁÙ¿° ½Ã ÀçÈ°¿îµ¿ Æ÷ÀÎÆ®?43
CHAPTER 09 Å״Ͻº ºÎ»óÀÇ ³»À缺 ¿øÀΰú ¿¹¹æ?47
CHAPTER 10 Å״Ͻº¿¤º¸, °ú¿¬ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î??50
CHAPTER 11 ÆȲÞÄ¡ Å»±¸ ÈÄ ÀçÈ°¿îµ¿ Æ÷ÀÎÆ®?53
CHAPTER 12 ÆȲÞÄ¡ ºÎÁ¤·Ä¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»ó ½Ã ÀçÈ°¿îµ¿?56
Ç㸮 ÅëÁõ°ú ÀçÈ°¿îµ¿?60
CHAPTER 01 Ç㸮 ÅëÁõ, 90%´Â 6ÁÖ À̳»¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°üÀ¸·Î Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù?62
CHAPTER 02 ôÃßÃø¸¸Áõ, »ýÈ°½À°ü °³¼±À» ÅëÇÑ ¿¹¹æÀÌ ¿ì¼±?65
CHAPTER 03 µð½ºÅ©Å»ÃâÁõ ½Ã Ãʱâ 2ÁÖ µ¿¾ÈÀÇ ÀçÈ°¿îµ¿?69
CHAPTER 04 ôÃߺи®ÁõÀ¸·Î ÈĹæ°íÁ¤¼úÀ» Çß´Ù¸é ÀçÈ°¿îµ¿Àº ÀÌ·¸°Ô Çؾß?73
CHAPTER 05 µð½ºÅ©Å»ÃâÁõÀ¸·Î ³»½Ã°æ ½Ã¼ú ÈÄ¿¡µµ Àú¸²Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é??77
CHAPTER 06 ÇÏÁö ±æÀÌÀÇ Â÷ÀÌ·Î ¿À´Â Ç㸮 ÅëÁõ?82
CHAPTER 07 µð½ºÅ©º´º¯ ÀçÈ°¿îµ¿ È¿°ú¿Í ÇÑ°è?85
CHAPTER 08 ôÃßÃø¸¸Áõ°ú ¾Æ·¡ÅλÀÀÇ Æ²¾îÁü?89
CHAPTER 09 ôÃßÃø¸¸Áõ, ÀçÈ° ÈÄ ¾î¶»°Ô º¯ÇßÀ»±î??93
CHAPTER 10 ÀÌ»ó±ÙÁõÈıº°ú Ç㸮 ÅëÁõ ½Ã Áø´Ü°ú ÀçÈ°¿îµ¿?97
¾ûµ¢°üÀý ÅëÁõ°ú ÀçÈ°¿îµ¿?100
CHAPTER 01 °ñ¹Ý ºÎÁ¤·ÄÀÇ ¿øÀΰú ¿¹¹æ?102
CHAPTER 02 ¾ûµ¢°üÀý ºñ±¸¼ø ÆÄ¿ ½Ã ÀçÈ°¿îµ¿?105
CHAPTER 03 ¾ûµ¢°üÀý ºñ±¸¼ø ºÀÇÕ¼ú ÈÄ ÀçÈ°°ú ºñ¼ö¼ú ÀçÈ°?110
CHAPTER 04 ºñ±¸¼ø ÆÄ¿°ú ºñ±¸ ÀÌÇü¼ºÁõÀÇ ÀçÈ°¿îµ¿ »ç·Ê?113
CHAPTER 05 ³Ò´Ù¸®»ÀÀÇ Àü¹æ°æ»ç¿¡ ÀÇÇÑ ¾ûµ¢°üÀý ÅëÁõ?116
CHAPTER 06 ´ëÅðºñ±¸ Ãæµ¹ÁõÈıº°ú ¹ß¸ñ ¾ÈÂÊȸÀüÀÇ ¿¬°ü¼º?119
¹«¸ ÅëÁõ°ú ÀçÈ°¿îµ¿?122
CHAPTER 01 ¹«¸ ÅëÁõ ½Ã ¼ö¼ú°ú ÀçÈ°¿îµ¿ÀÇ Å¸À̹Ö?124
CHAPTER 02 ¹«¸»À °ñÀý ¼ö¼ú ÈÄ ÀçÈ°¿îµ¿?127
CHAPTER 03 ¹«¸³Ò´Ù¸®»À Ãæµ¹ÁõÈıºÀÇ ¿¹¹æ°ú ÀçÈ°¿îµ¿?130
CHAPTER 04 ¹«¸ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ »çÈÄ°ü¸®ÀÇ Á߿伺?135
CHAPTER 05 ºÒ¾ÈÁ¤¼º ¹«¸°üÀý, ´Ü¼øÇÑ ±ÙÀ°¿îµ¿¸¸À¸·Î Ä¡·á ¾ÈµÅ?138
CHAPTER 06 ¾Õ½ÊÀÚÀδë Àç¼Õ»óÀ» ¸·±â À§ÇÑ ½ÅüÁ¤·Ä ÀçÈ°¿îµ¿?141
CHAPTER 07 ÇܽºÆ®¸µ ¿°ÁÂÀÇ ¿øÀΰú ¿¹¹æ?144
CHAPTER 08 ¹«¸ ¾ÈÂÊ°çÀδë ÆÄ¿ ÈÄ °íÁ¤ÀÌ ÀçÈ°º¸´Ù ¿ì¼±µÇ¾î¾ß?147
CHAPTER 09 OÀÚ ¹«¸, ¼ö¼ú ÈÄ ÀçÈ°¿îµ¿°ú ºñ¼ö¼ú ±³Á¤¿îµ¿?150
CHAPTER 10 XÀÚ ¹«¸, ±³Á¤¿îµ¿À¸·Î ÅëÁõÀ» ÁÙÀδÙ?154
CHAPTER 11 ½½°³°Ç¿°, °ú¿¬ Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î??158
CHAPTER 12 ¼ºÀåÅë, ½ºÆ®·¹Äª°ú ¿îµ¿À¸·Î Ä¡·á?161
CHAPTER 13 ¾Õ½ÊÀÚÀδ밡 ÆÄ¿µÈ »óÅ¿¡¼ ü·ÂÆò°¡´Â ¾î·Æ´Ù?165
CHAPTER 14 ¾Õ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú ÈÄ È¸º¹¼Óµµ´Â ÀçÈ°¿îµ¿ÀÌ °áÁ¤ÇÑ´Ù?168
¹ß¸ñ ÅëÁõ°ú ÀçÈ°¿îµ¿?172
CHAPTER 01 ÀÚÁÖ »ß´Â ºÒ¾ÈÁ¤¼º ¹ß¸ñ, Ãʱ⿡ Ä¡·áÇÏ´Â ÀçÈ°¿îµ¿¹ý?174
CHAPTER 02 ¹ß¸ñÀÎ´ë ºÀÇÕ¼ú ÈÄ ÀçÈ°¿îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ°ú ¹æ¹ý?178
CHAPTER 03 ¹ß¸ñ ¼Õ»ó¿¡ µû¸¥ ÀçÈ°¿îµ¿°ú º¸Çà?182
CHAPTER 04 ¸¸¼º ¹ß¸ñ ºÒ¾ÈÁ¤ÁõÀÇ ¿îµ¿Ã³¹æ?185
CHAPTER 05 ¾Æų·¹½º°Ç ºÀÇÕ¼ú ÈÄ ÀçÈ°¿îµ¿ÀÇ ½Ã±â?189
CHAPTER 06 Á¤°Á¾¾Æ¸®»ÀÀÇ ±Ý¼ÓÆÇ °íÁ¤¼ú ÈÄ ÀçÈ°¿îµ¿?192
CHAPTER 07 Á·Àú±Ù¸·¿°, ¹ßÀÇ ¾ÆÄ¡¸¦ ±³Á¤Çؾß?195
CHAPTER 08 Á¸½º°ñÀý, Ä¡·á¿Í ÀçÈ°¿îµ¿?199
ºÎ·Ï?202
¾ÉÀº ÀÚ¼¼?204
Sitting Position
±îÄ¡¹ß¿îµ¿?206
Heel Raise
¹Ì´Ï½ºÄõÆ®¿îµ¿?208
Mini Squat
¹Ì´Ï·±Áö¿îµ¿?211
Mini Lunge
¹«¸°¡½¿´ê±â¿îµ¿?214
Knee to Chest
±ÃµÕ±¸¸Û±Ù(ÀÌ»ó±Ù) ½ºÆ®·¹Äª?216
Piriformis
ÀÏÀÚ Ç㸮 ½Ã ±³Á¤ÀÚ¼¼?218
Flat Lumbar
°è´Ü¿À¸£³»¸®±â¿îµ¿?220
Step Up/Down
ºê¸´Áö¿îµ¿?222
Bridge
Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î
¼¹®
º» Àú¼´Â º»½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°¼¾ÅÍ¿¡ Á÷Á¢ ³»¿øÇÑ È¯ÀÚÀÇ »ç·Ê¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ¿© ÀÛ¼ºÇÏ¿´À¸¸ç, Ãʱâ Áø´Ü°ú ÅëÁõ°ü¸® ¹× ÀçÈ°¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ ÁýÇÊÇÑ °Ç°¿îµ¿ Àü¹®¼ÀûÀÌ´Ù. ÀÌ °Ç°¼ÀûÀÌ ³ª¿À±â±îÁö´Â ¸¹Àº ÀÓ»ó°æÇèÀÌ Åä´ë°¡ µÇ¾ú´Ù. ƯÈ÷ ¼¿ï¾Æ»êº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷°Ç°ÀÇÇм¾ÅÍ Ã¢¸³¸â¹ö·Î 1995³âºÎÅÍ 10³â µ¿¾ÈÀÇ ÀÓ»ó°æÇè°ú Àü¹®¼±¼öÀçÈ°¼¾ÅÍ, ´ë±â¾÷ ³» ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ¿¹¹æ¼¾ÅÍ, ±¹°¡´ëÇ¥ ·¹½½¸µÆÀ ÀüÀÓÁÖÄ¡ÀÇ µî ¾à 30³â µ¿¾ÈÀÇ ºÎ»ó°ú ¼ö¼ú, ÀçÈ°¿¡ °üÇÑ Àü¹®»ó´ã °æÇèÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ÀÇ»çµé°úÀÇ Çù·ÂÀ» ÅëÇØ ½Å¼ÓÇÏ°í Á¤È®ÇÑ Áø´Ü ¹× Ä¡·á¹æħ¿¡ ´ëÇÑ Çù·Âü°è, ±×¸®°í ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú ¼ö¼ú ÈÄ ½Ã±âº° ²À ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸ÂÃãÇü ÀçÈ°¿îµ¿À» ´Ù·ç¾ú´Ù. ƯÈ÷, ÀçÈ°Æ®·¹À̳ÊÀÇ ¿ªÇÒ°ú ȯÀÚ ½º½º·Î ÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ëµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿´´Ù. º» ³»¿ëÀº ¢ßº»½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ°¼¾ÅÍ¿¡ ³»¿øÇÑ ÀçÈ° ȯÀÚ ¾à 2¸¸¿© ¸íÀÇ »ç·Ê·Î ÀúÀÚ°¡ ¸ö¼Ò ÀçÈ°¿îµ¿À¸·Î Ä¡·áÇÑ ±â·ÏÀ̶õ Á¡À» °Á¶ÇÑ´Ù.
ÀÌ Àú¼´Â 2018³âºÎÅÍ ¾à 3³â µ¿¾È ÀúÀÚ°¡ ±â°íÇß´ø ¿©·¯ ¾ð·Ð»çÀÇ °Ç°Ä®·³À» ¸ð¾Æ¼, µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÌÇØÇϱ⠽±µµ·Ï X¼± ¹× MRI °Ë»ç »çÁø ±×¸®°í ÀçÈ°¿îµ¿ ½Ã µ¿ÀÛÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Ãß°¡ÇÏ¿´´Ù. ÃÑ 8°³ÀÇ ¼¼ºÎÁÖÁ¦·Î ±¸ºÐÇÏ¿´À¸¸ç, 100ȸÀÇ ºÐ·®À» ´Ù·ç°í Àֱ⠶§¹®¿¡ µ¶ÀÚµéÀÇ °Ç°°ü¸®¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î È®½ÅÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Áý¿¡ ²À ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °¡Á¤»óºñ¾à°ú °°Àº ÅëÁõ°ü¸®¿ë °Ç°¼ÀûÀ̸ç, ÀçÈ°¿îµ¿ ¹× ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐÀ» Àü°øÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ôµµ ÁÁÀº ±³º»ÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ º´·ÀÇ¿øÀ̳ª º¸°Ç¼Ò, ÈÖÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ µî¿¡¼ ȯÀÚÀÇ ÀçÈ°¿îµ¿À» ´ã´çÇÏ´Â ¼±»ý´Ôµé¿¡°Ô´Â Çʵ¶¼°¡ µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù. µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐµéÀÌ 100¼¼±îÁö ÁÖº¯ÀÇ µµ¿ò¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô »ýÈ°Çϱ⸦ °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÌ Ã¥À» ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
µµ¼¸í |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
ÀúÀÚ, ÃâÆÇ»ç |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Å©±â |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Âʼö |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Á¦Ç°±¸¼º |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
¹ßÇàÀÏ |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
¸ñÂ÷ ¶Ç´Â Ã¥¼Ò°³ |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |