¡Ø ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
- ¹ßÇàÀÏ : 2022³â 05¿ù 10ÀÏ
- ÆäÀÌÁö : 216p
µµ¼ Ư¡
Ã¥ ¼Ò°³ ¹× Ư¡*
* Ã¥ ¼Ò°³
ÀÌ Ã¥Àº °ú¸ñº° ÇÙ½É Á¤¸®¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ¾Ï±â¸¦ µ½°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. ½ÃÇè ¹®Á¦¿Í °ü·ÃµÈ Àü°ø À̷и¸ ¼±º°ÇÏ¿© ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ¸·Î ¿ä¾àÇÏ¿´°í, ½ÃÇè°ú °ü·Ã ¾ø´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀÌ·Ð ¹× ±×¸²µéÀ» °ú°¨È÷ »èÁ¦ÇÏ¿´´Ù. °¢ ´Ü¿øº°·Î ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦¸¦ ±¸¼ºÇÔÀ¸·Î½á ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ» °øºÎÇÑ ÈÄ ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¹Ù·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. CBT ½ÇÀü ¸ðÀÇ°í»ç 5ȸºÐÀ» ±¸¼ºÇÔÀ¸·Î½á ÃÖÁ¾ÀûÀÎ Áø´ÜÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
* å Ư¡
- Áö°ÔÂ÷¿îÀü±â´É»ç Çʱâ CBT ÇÕ°Ý ¹®Á¦!!
- ´Ü¿øº° ÇÙ½É ÀÌ·Ð ¿ä¾à°ú ÃâÁ¦ ¿¹»ó ¹®Á¦ ¼ö·Ï!!
- ÃÖ´Ü ½Ã°£¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÏÀü ÃÖ½ÅÆÇ!!
¸ñÂ÷ ¼Ò°³
PART 01 ÇÙ½ÉÁ¤¸®
Chapter 1 Áö°ÔÂ÷ ÁÖÇà
01 µµ·ÎÁÖÇà
02 ¿£Áø±¸Á¶
03 Àü±âÀåÄ¡
04 Àü?ÈÄÁø ÁÖÇàÀåÄ¡
05 À¯¾ÐÀåÄ¡
06 ÀÛ¾÷ÀåÄ¡
Chapter 2 ȹ° ÀûÀç, ¿î¹Ý, ÇÏ¿ª
Chapter 3 ¾ÈÀü°ü¸®
PART 02 Áö°ÔÂ÷ ÀÛ¾÷
Chapter 1 Áö°ÔÂ÷ ÁÖÇà
01 µµ·ÎÁÖÇà
- ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
02 ¿£Áø±¸Á¶
- ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
03 Àü±âÀåÄ¡
- ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
04 Àü?ÈÄÁø ÁÖÇàÀåÄ¡
- ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
05 À¯¾ÐÀåÄ¡
- ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
06 ÀÛ¾÷ÀåÄ¡
- ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 2 ȹ° ÀûÀç, ¿î¹Ý, ÇÏ¿ª
- ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
Chapter 3 ¾ÈÀü°ü¸®
- ÃâÁ¦¿¹»ó¹®Á¦
PART 03 ½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç
½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 1ȸ
½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 2ȸ
½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 3ȸ
½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 4ȸ
½ÇÀü¸ðÀÇ°í»ç 5ȸ
µµ¼¸í |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
ÀúÀÚ, ÃâÆÇ»ç |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Å©±â |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Âʼö |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
Á¦Ç°±¸¼º |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
¹ßÇàÀÏ |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |
¸ñÂ÷ ¶Ç´Â Ã¥¼Ò°³ |
[»ó¼¼¼³¸íÂüÁ¶] |